Hírek
2014. Április 05. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mennyire káros a hátropogtatás?
Egy hosszú nap után sokan szükségét érzik a hátuk kiropogtatásának. De vajon ez mennyire tesz jót vagy rosszat a hátnak? Okozhat-e súlyos károkat? Kiderül a Fox News cikkéből.
Dr. Christopher Anselmi csontkovács szerint a hátropogtatás mindaddig nem tesz rosszat, amíg nem csinál belőle rendszert. Az ízületek ugyanis lágy szalagokból, inakból és egyéb finom szövetekből tevődnek össze, amelyek idővel elkopnak, elhasználódnak. Ezt a folyamatot gyorsítja fel többek között a ropogtatás is.
A ropogtatással járó hang bár ijesztő lehet, az nem jelent törést. Ízületeink folyadékot és olyan gázokat tartalmaznak, mint a nitrogén vagy a szén-dioxid. Amikor a folyadékot nyomás éri és erőt fejtünk ki vele, az ízületben lévő gáz ilyen roppanás-szerű hangot produkál.
A hátban lévő feszültség enyhítésére a szakember inkább a nyújtást javasolja, ami kevésbé terheli meg az izületeket.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 18. 11:00, szombat | Életmód
Kormány-egészség
Hornung Ágnes: ismét támogatásra pályázhatnak az 1-es típusú diabétesszel foglalkozó civil szervezetek
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára
2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód
Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.